A quick healthy breakfast

 We all know these mornings. Alarm clock goes of, you press snooze beacause you want to cuddle with your boyfriend for 5 minutes, 5 minutes become half an our and before you know it you’ll have to decide whether you’ll follow your daily beauty routine or have a breakfast to start the day. Obviously you won’t go for the healthy breakfast. No. But ladies starving yourself is so passé. So you must try to eat a healthy breakfast every day! Here’s a quick one to help you out.
What do you need? (This is for one person)
– a blender
– One glass of milk
– 1/2 banana
– 4 tablespoons of oatmeal
– 1/2 tablespoon cane sugar
– 1/2 tablespoon nut powder -I take hazelnut
– vanilla powder
1: Put the milk and the oatmeal in the blender. You can do this the night before, but it’s not requiered
2: Put the banana and the rest of the ingredients in the blender
3: Blend
4: Voila!
We kennen allemaal wel die ochtenden waarop het zo moeilijk is om uit bed te springen, we drukken op de snoozeknop omdat we nog wat willen knuffelen met de vriend en voor je het weet moet je kiezen tussen de dagelijkse beauty routine of een ontbijt om de dag goed in te zetten. De meesten zullen het ontbijt links laten liggen. Maar jezelf uithongeren is zo cliché. Het is dus noodzakelijk dat je elke dag een gezond ontbijt neemt.
Hier is er alvast een die vliegensvlug klaar is. 
Wat heb je nodig? (Dit is voor een persoon)
– blender
– 1 glas halfvolle melk
– 1/2 banaan
– 4 eetlepels havervlokken
– 1/2 eetlepel ruwe rietsuiker
– 1/2 eetlepel gemalen notenpoeder – ik neem hazelnoot
– vanillepoeder
1: Doe de havervlokken met de melk in de blender, je kan dit al de avond ervoor doen maar dit is geen vereiste.
2: Doe de rest van de ingrediënten erbij
3: Alles mixen
4: Voila!
Daphne2

1 46 47 48